# Гибкость

читать 2 мин.
0 47

9 апреля в 18-00 состоится бесплатная онлайн лекция о шпагате. В рамках лекции вы узнаете о подводных камнях в достижении идеального шпагата, важных нюансах в развитии экстремальной гибкости, а также как сохранить полученный результат. Ведущий лекции - Вячеслав Степанов, основатель Академии AthletePRO и сертифицированный тренер по пилатесу. Сделайте репост записи и получите ссылку на лекцию.

Перепост
Прочитать полностью